Если бы кто-то попросил вас перечислить части тела, наиболее часто вызывающие неприятный запах, что было бы первым в вашем списке?
Сначала вы можете подумать о ступнях или подмышках, но, как оказалось, ваша кожа головы может быть более пахнущей, чем вы думаете. Умение определять наиболее вероятную причину может помочь вам найти лучший способ уменьшить или даже устранить неприятные запахи.
Что вызывает неприятный запах кожи головы?
Если вы сморщили нос, когда почувствовали запах собственной кожи головы, и это не единовременный случай, возможно, вам придется рассмотреть различные возможные причины запаха.
Себорейный дерматит
Ваши сальные железы выделяют масло, отсюда и название этого распространенного кожного заболевания.
Считается, что себорейный дерматит вызван чрезмерным ростом естественных дрожжей, обитающих на нашем теле. Это вызывает появление сухих, желтоватых, чешуйчатых пятен на коже головы, а также может вызывать запах.
Чрезмерное потоотделение
Если вы регулярно посещаете тренажерный зал и пропускаете душ после тренировки, даже если вспотели, ваша кожа головы может убедить вас изменить свое поведение.
Когда это скопление пота смешивается с бактериями на коже головы, вы можете почувствовать неприятный запах. Чрезмерное потоотделение, также известное как гипергидроз, может ухудшить состояние.
Недостаточная или чрезмерная стирка
Когда вы откладываете хороший скраб, вы позволяете маслам или кожному салу накапливаться на коже головы. Из-за кожного сала кожа головы и даже волосы могут иметь неприятный запах.
Грибковые инфекции
Вонючая кожа головы может быть результатом грибка, обитающего на коже. Этот грибок может вызывать воспалительные реакции, такие как фолликулит, перхоть и экзема.
Гормональные изменения
Гормональные изменения влияют на волосы и кожу головы. Например, многие женщины замечают истончение или даже выпадение волос во время менопаузы.
Если ваше тело вырабатывает избыточное количество андрогенов, это может привести к избыточной выработке сала из ваших кожных желез, в том числе на коже черепа.
Загрязнение
Мы склонны думать о загрязнении (особенно о твердых частицах, таких как сажа или дым в воздухе) как о вредных для наших легких - и это так.
Но воздействие запахов окружающей среды может вызвать всевозможные симптомы, от головных болей до тошноты. Эти частицы также могут прилипать к вашим волосам и коже головы и вызывать неприятный запах.
Псориаз
Если у вас псориаз кожи головы, у вас могут быть мелкие чешуйки, покрывающие кожу головы, или серия толстых твердых бляшек. У вас может возникнуть соблазн пропустить мытье пораженного участка, но это может привести к появлению запаха из-за накопления масла и клеток кожи.
Исследования показывают, что у 7–26 процентов людей с псориазом развивается псориатический артрит. Это требует лечения, чтобы остановить или отсрочить развитие возможно необратимого повреждения сустава.
Ваша диета
Ваша диета - или изменения в вашем рационе - могут вызвать неприятный запах тела. Например, если вы увлечены плотоядным животным, некоторые исследования показывают, что все это мясо может повлиять на то, как вы (и, возможно, ваша кожа головы) пахнет окружающими.
Продукты для волос
Некоторые люди покупают средства для волос, основываясь исключительно на запахе продукта, в то время как другие больше сосредотачиваются на желаемых результатах.
Однако даже продукты со сладким ароматом могут вызвать скопление масел на коже головы, если их не вымыть. Это может привести к появлению неприятных запахов.
Существует ли синдром неприятного запаха кожи головы?
Некоторые люди могут быть озадачены причиной неприятного запаха кожи головы. Они могут даже задаться вопросом, может ли быть причиной загадочный синдром неприятного запаха кожи головы.
Это не описано в медицинской литературе. Однако есть и другие возможные медицинские причины, по которым неприятный запах может исходить от кожи головы, поэтому всегда стоит поговорить с врачом об этих потенциальных причинах.
Натуральные домашние средства от вонючей кожи головы
Если вы предпочитаете решать проблему домашним средством перед посещением врача, рассмотрите следующие варианты:
Шампунь для вонючей кожи головы
Если запах, исходящий от кожи головы, вызван перхотью или себорейным дерматитом, возможно, стоит вымыть волосы и кожу головы шампунем, специально разработанным для этой цели.
Американская академия дерматологии (AAD) предлагает использовать продукт с одним из следующих ингредиентов:
- каменноугольная смола
- кетоконазол
- салициловая кислота и сера
- сульфид селена
- пиритион цинка
Если первый вариант не подходит, попробуйте следующий шампунь с другим активным ингредиентом.
Эфирные масла
Вы также можете рассмотреть несколько эфирных масел как возможное средство. Некоторые люди считают, что масло чайного дерева, обладающее противомикробным действием, эффективно при лечении состояний, вызывающих неприятный запах кожи головы, таких как себорейный дерматит.
Другой вариант: масло лемонграсса. Небольшое исследование с участием 30 участников показало, что тоник, содержащий масло лемонграсса, эффективно уменьшает перхоть.
яблочный уксус
У яблочного уксуса много поклонников из-за его различных потенциальных преимуществ для здоровья, которые варьируются от помощи людям управлять уровнем сахара в крови до помощи людям в похудании.
Но еще одно ключевое преимущество ACV - это его антимикробные свойства. Возможно, вы заметите некоторый успех в лечении кожи головы яблочным уксусом.
Если у вас экзема, избегайте приема ACV. Кроме того, некоторые исследования показывают, что некоторые люди могут испытывать раздражение при нанесении на кожу яблочного уксуса.
Попробуйте разбавить его перед нанесением на кожу. Или нанесите немного на кожу внутри локтя и подождите от 24 до 48 часов, чтобы увидеть, есть ли реакция, прежде чем наносить его на кожу головы.
Алоэ вера
Если у вас себорейный дерматит, подумайте об использовании алоэ вера в качестве домашнего средства. Исследования показывают, что для некоторых людей это может быть эффективным средством лечения этого хронического состояния.
Алоэ вера использовалось для лечения различных дерматологических и других заболеваний на протяжении тысячелетий, так как известно своими антисептическими и противовоспалительными свойствами.
Лимонный сок
Может ли лимонный сок стать противоядием от вонючей кожи головы? Было доказано, что лимонный сок обладает антимикробными свойствами, что позволяет предположить, что он может уменьшить количество вызывающих запах бактерий, скрывающихся на коже головы.
Лимонный сок иногда хвалят за различные положительные эффекты, которые он может оказывать на вашу кожу, но, как и многие фруктовые кислоты, он также может вызывать раздражение и может сделать вашу кожу более чувствительной к солнечному свету. Используйте его с осторожностью.
Лечение неприятного запаха кожи головы
Если домашние средства неэффективны, обратитесь к врачу. В зависимости от причины они могут порекомендовать лечение. Например, вы могли подумать, что у вас перхоть, а это себорейный дерматит.
Врач может порекомендовать пероральный противогрибковый препарат, лечебный шампунь или противогрибковый крем для кожи головы, чтобы устранить первопричину заболевания.
Если причина - грибок типа Malassezia, врач может предложить особый тип шампуня против перхоти, содержащий пиритион цинк, который, как показывают исследования, должен облегчить проблему.
Существует ряд эффективных методов лечения псориаза кожи головы, в том числе пероральные и местные лекарства. Но многие из них требуют рецепта.
Когда обратиться к врачу
Если ни одна из опробованных вами стратегий или методов лечения не уменьшила или не устранила запах, запишитесь на прием к врачу.
Они проведут дальнейшую оценку более серьезных основных состояний, которые могут присутствовать, и могут порекомендовать дополнительное лечение.
Забрать
Если вы заметили изменение запаха кожи головы или волос, и нет очевидной причины, такой как изменение в продуктах для волос, возможно, стоит проконсультироваться с врачом.
Возможно, вам просто нужно почаще мыть голову. Но хронический запах кожи головы может указывать на наличие другого заболевания, которое может потребовать лечения.
.jpg)
-get-some-sleep.jpg)