Каждый день мы проходим и взаимодействуем с нашим окружением. Для этого очень важна пространственная осведомленность. Но что такое пространственная осведомленность?
Пространственная осведомленность относится к вашей способности осознавать объекты в пространстве и положение вашего тела по отношению к ним.
Так почему именно пространственная осведомленность важна? Как распознать потенциальные проблемы с пространственным восприятием? Продолжайте читать, когда мы углубимся в эти и другие темы.
Почему это важно?
Пространственная осведомленность позволяет нам осознавать вещи в нашем окружении, а также свое положение по отношению к ним. Эта способность важна по нескольким причинам, например:
- Место расположения. Пространственная осведомленность дает контекст местоположению объекта. Например, зная, что чашка на стол в отличие от под Это.
- Движение. Осведомленность о пространстве может информировать вас о том, как люди и предметы перемещаются в окружающей среде. Это может помочь вам ориентироваться в окружающей среде.
- Социальное. Пространственная осведомленность может влиять на социальные функции, такие как поддержание личного пространства.
- Чтение и запись. Для понимания структуры предложения и грамматики необходимо пространственное понимание.
- Математика. Некоторые математические концепции также требуют пространственного осознания. Примеры включают геометрию и порядковые номера или порядковые номера.
Пространственная осведомленность также идет рука об руку с другой концепцией, называемой проприоцепцией. Проприоцепция относится к вашей осведомленности о своем теле и конечностях в окружающем пространстве.
Например, когда вы протягиваете руку через стол, чтобы взять карандаш, вы используете проприоцепцию, чтобы узнать, на сколько нужно двигать мышцами руки, чтобы сделать это движение. Вы также используете пространственное восприятие, чтобы измерить расстояние между вами и карандашом.
Признаки дефицита пространственного сознания
Признаки того, что у кого-то может быть дефицит пространственного восприятия, включают:
- трудности с определением местоположения того, что они видят, слышат или чувствуют
- проблемы с перемещением по окружающей среде при ходьбе или вождении
- проблемы с измерением расстояния от объекта, например, при ходьбе, вождении или попытке добраться до вещей
- проблемы с следованием по маршруту или чтением карты
- путаница в направлениях, например, влево или вправо, вверх или вниз
- трудности с чтением, письмом или математикой
- плохое распознавание личного пространства, что может привести к тому, что вы стоите слишком близко или слишком далеко от других
- проблемы с координацией, которые могут включать в себя такие вещи, как неуклюжесть, проблемы с бросанием или ловлей предметов или трудности с одеванием
Как развивается дефицит пространственной осведомленности?
Большинство детей развивают пространственное восприятие в очень раннем возрасте. Например, ребенок может отслеживать движения родителей, когда они идут по комнате, или маленький ребенок может начать манипулировать и организовывать игрушки.
У некоторых детей могут быть проблемы с развитием пространственного восприятия. Есть некоторые состояния здоровья, которые могут повлиять на это развитие, в том числе:
- частичная или полная слепота
- расстройство аутистического спектра (РАС)
- диспраксия
- церебральный паралич
- Синдром Тернера
В пространственное восприятие вовлечены несколько областей мозга. Интересно, что функции, связанные с пространственным восприятием, в основном контролируются правым полушарием мозга.
Повреждение этих областей также может повлиять на пространственное восприятие. Это может произойти в любой момент вашей жизни и может произойти из-за таких вещей, как:
- травма, повреждение
- Инсульт
- нейродегенеративные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона.
Какие вмешательства для детей?
Итак, как вы можете работать, чтобы способствовать пространственному восприятию у детей? Попробуйте что-нибудь из следующего:
- Поговорим о локациях. Примером этого является оставление игрушки на столе и обсуждение того, где находится игрушка по отношению к столу (на столе), а затем поговорим о том, где находится стол (в столовой).
- Обсудите расстояние. Обсудите, как далеко или как близко объекты находятся от текущего местоположения вашего ребенка. Также может быть полезно измерение расстояний, например, с помощью ступенек.
- Обучайте формам и размерам. Обращайте внимание на формы и размеры предметов. Примеры включают: «Ваша тарелка представляет собой круг» или «Этот блок больше этого блока».
- Изучите направления. Попробуйте дать ребенку простые указания, например «помашите левой рукой» или «идите вперед и поверните направо у куста». Вы также можете спрятать игрушку и дать им указания, где ее найти.
- Играйте в игры. Различные игры и занятия могут помочь ребенку научиться пространственному восприятию. Примеры включают игру с блоками, решение головоломок и такие игры, как «Саймон говорит» и «Я шпионю».
- Будьте активными. Подумайте о том, чтобы пойти на детскую площадку и предложить вашему ребенку играть на различном оборудовании. Кроме того, могут быть полезны занятия спортом, например, игра в мяч.
Сможете ли вы улучшить пространственное восприятие, став взрослым?
Пока мы обсуждали, что вы можете сделать для развития навыков пространственного восприятия у детей, есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, став взрослым, чтобы улучшить пространственное восприятие? Попробуйте эти предложения ниже:
- Найдите новое хобби. Некоторые хобби, например фотография и рисование, способствуют развитию пространственного восприятия.
- Попробуйте видеоигры. Сосредоточьтесь на играх, в которых вы управляете объектами и перемещаете их. Например, более старое исследование показало, что игра в тетрис улучшает пространственные навыки у подростков старшего возраста.
- Найдите время, чтобы поиграть. Как и у детей, различные игры или занятия могут помочь улучшить пространственное восприятие, например, составление головоломок, пробование игр на зрительную память и игра в шахматы.
- Оставайся активным. Упражнения хороши в любом возрасте. Исследование 2014 года показало, что упражнения с отягощениями могут помочь улучшить пространственное восприятие у пожилых людей.
Вывод
Пространственная осведомленность означает осознание своего окружения и своего положения по отношению к ним. Это важно по ряду причин, в том числе знание местоположения, расстояния и личного пространства.
Дети обычно развивают пространственное восприятие в раннем возрасте. Однако на это могут повлиять некоторые состояния здоровья. Повреждение областей мозга, связанных с пространственным восприятием, также может привести к проблемам с пространственным восприятием.
Вы можете способствовать пространственному восприятию у детей, говоря о расположении, расстоянии и размере предметов. Также могут быть полезны такие занятия, как строительство из кубиков или игра в такие игры, как «Саймон говорит».
Взрослые также могут работать над улучшением пространственного восприятия, оставаясь активными, занимаясь хобби, например фотографией, или решая головоломки.
