Опухшие руки по утрам

Почему у меня по утрам опухшие руки?

Если вы просыпаетесь с опухшими руками, есть несколько возможных объяснений. Мы рассмотрим семь возможных причин этого состояния и рассмотрим варианты лечения для каждой.

1. артрит

Если у вас артрит, воспаление суставов может привести к отекам рук по утрам. Различные типы артрита могут вызывать опухание рук и пальцев по утрам. К ним относятся:

• Остеоартроз. Это заболевание, также называемое дегенеративным заболеванием суставов, влияет на хрящ между суставами.
• Ревматоидный артрит. Это аутоиммунное заболевание влияет на ваши суставы и другие части тела.
• Шейный спондилез. Это распространенное возрастное заболевание поражает суставы шейного отдела позвоночника (область шеи); это может вызвать боль в пальцах и отек.

Лечение: лечение артрита направлено на облегчение симптомов и улучшение функции суставов. В некоторых случаях врачи рекомендуют хирургическое вмешательство, такое как восстановление или замена сустава. Некоторым людям физиотерапия (ФТ) может помочь улучшить диапазон движений и силу. Кроме того, в зависимости от типа артрита врачи часто рекомендуют такие лекарства, как:

• анальгетики, включая ацетаминофен (Тайленол) и трамадол (Ультрам)
• наркотики, включая оксикодон (Percocet) или гидрокодон (Vicoprofen)
• нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил) и напроксен натрия (Алив), отпускаемый по рецепту или без рецепта (OTC)

2. беременность

Когда вы беременны, ваше тело выделяет примерно на 50 процентов больше жидкости и крови. Часть этой избыточной жидкости и крови может заполнить ткани ваших рук, лодыжек и ступней.

Лечение: Обычно опухшие руки по утрам из-за беременности не о чем беспокоиться. Однако вам следует поговорить об этом со своим врачом, потому что есть вероятность, что это может быть признаком высокого уровня белка и высокого кровяного давления. Во многих случаях все, что необходимо, - это снизить количество натрия в вашем рационе и увеличить количество воды, которую вы пьете.

3. Склеродермия

Склеродермия - это аутоиммунное заболевание соединительной ткани. Это не заразно или не злокачественно. Типичный ранний симптом склеродермии - опухшие руки и опухшие пальцы по утрам. Этот отек связан с отсутствием активности мышц в ночное время.

Лечение: Поскольку легкий случай может стать более серьезным, если его не лечить, необходима надлежащая медицинская помощь. В большинстве случаев ваш врач порекомендует противовоспалительные препараты. Ваш врач может также посоветовать трудотерапию.

4. Проблемы с почками.

Отеки конечностей могут быть результатом задержки воды. Почки выводят лишнюю жидкость и токсины, очищая организм. Отек рук может быть признаком того, что почки не функционируют должным образом.

Лечение: если отек сопровождается такими симптомами, как необычная усталость, одышка (после минимальных усилий) и проблемы с ясным мышлением, обратитесь к врачу для постановки полного диагноза.

5. Синдром запястного канала.

Если чрезмерное использование вашего запястья привело к диагнозу синдрома запястного канала, ваш врач, вероятно, порекомендовал вам наложить шину, чтобы ограничить подвижность ваших запястий. Если вы не носите шину во время сна, ваши запястья могут сгибаться по-разному, что может привести к опуханию рук по утрам.

Лечение: Носите шину на ночь.

6. Диета

Диета с высоким содержанием натрия может привести к опуханию рук по утрам.

Лечение: уменьшите количество потребляемого натрия.

7. Плохое положение для сна.

У некоторых людей опухшие руки по утрам являются признаком позы во сне. Если вы спите на руках и положите большую часть своего веса на бок, вы можете проснуться с опухшими руками.

Лечение: меняйте позу во время сна на всю ночь.

Забрать

Отек рук по утрам может быть вызван рядом причин. Некоторые из них легко исправить, а некоторые требуют медицинской помощи. Если опухшие руки являются обычным явлением или сопровождаются другими симптомами, запишитесь на прием к врачу.

Если у вас еще нет поставщика медицинских услуг, наш инструмент Healthline FindCare поможет вам связаться с врачами в вашем районе.