Хвощ полевой (Equisetum arvense) - это растение, которое веками использовалось как лечебное средство на травах.
Исторически его использовали как мочегонное средство для увеличения частоты мочеиспускания. В последние годы он приобрел репутацию средства для ухода за волосами и средства от выпадения волос.
Продолжайте читать, чтобы узнать, какие свойства экстракта хвоща могут сделать его полезным для ваших волос.
Почему хвощ используют для волос?
Хотя доказательства в основном анекдотичны, некоторые научные исследования показывают, что хвощ может способствовать здоровью волос на основе:
- содержание кремния
- влияние на коллаген
- антиоксидантные свойства
Кремний
Некоторые сторонники натуральных средств защиты предполагают, что кремнезем в экстракте хвоща делает его хорошим средством для ухода за волосами. Они подтверждают свои претензии:
- исследование 2016 года, показывающее ежедневные дозы кремния в течение 9-месячного периода, показало положительные результаты в отношении свойств волос, таких как устойчивость к ломкости.
- исследование 2015 года, завершающее пероральные таблетки, включая полевой хвощ для получения натурального кремнезема, улучшения прочности и роста волос
Также утверждается, что кремний:
- придает хвощу текстуру, полезную для очистки
- улучшает скорость роста волос
- уменьшает перхоть
- улучшает кровообращение кожи головы
Коллаген
Многие сторонники использования хвоща для ухода за волосами предполагают, что его влияние на коллаген и кальций для регенерации костей также полезно для здоровья и внешнего вида волос.
Они подтверждают эти утверждения исследованием 2018 года, в котором сделан вывод о том, что силикон в хвоще обеспечивает улучшенный биосинтез коллагена, который может улучшить образование хрящевой и костной ткани при лечении остеопороза.
Антиоксиданты
Сторонники экстракта хвоща полевого считают, что антиоксидантные свойства хвоща полезны для здоровья волос, подтверждая свои утверждения:
- статья 2015 года, в которой говорится, что свободные радикалы могут вызывать повреждение волосяных фолликулов, особенно у пожилых людей.
- исследование 2010 года, предполагающее, что хвощ может быть источником природных антиоксидантов и потенциальных фитохимических веществ.
Эффективен ли хвощ при выпадении волос?
Необходимы дополнительные научные исследования, чтобы определить способность экстракта хвоща остановить выпадение волос или вызвать новый рост волос.
Согласно обзору исследований 2019 года, недостаточно доказательств, чтобы оценить хвощ как эффективное средство от выпадения волос.
Безопасен ли хвощ?
Если вы планируете использовать хвощ, обсудите свои планы с врачом. Они могут дать представление о том, как это может повлиять на ваше текущее здоровье и отрицательно ли оно взаимодействует с любыми лекарствами или другими добавками, которые вы в настоящее время принимаете.
Хвощ полевой, как и большинство травяных добавок, не одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA).
Подходит ли шампунь из хвоща для лошадей?
Если вы исследуете в Интернете хвощ для волос, вы можете найти ссылку на марку шампуня для лошадей Mane ‘n Tail.
Хотя этот шампунь был создан для лошадей, многие люди используют его на собственных волосах. Не содержит экстракта хвоща.
Забрать
Хотя необходимы дополнительные научные исследования, некоторые неофициальные данные и ограниченные клинические исследования показывают, что хвощ может иметь некоторые преимущества для ухода за волосами.
Однако, как и большинство травяных добавок, он не одобрен FDA. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом.
