Когда вы молодая мама, некоторые вещи могут показаться неуловимыми. Спать. Пора поесть. Мама друзей. Вот помощь для одного из них.
Когда я впервые стала мамой в 24 года, я во многих отношениях оказалась совсем одна. Мне приходилось полагаться на повседневную поддержку мужа. У меня было несколько бездетных друзей из далекого детства, которым я всегда мог позвонить посреди ночи, если мне нужно было поговорить.
Но, будучи новичком в городе и новичком в материнстве, я действительно жаждала друзей-мам.
Когда я думал о том, чего я хочу от подруги-мамы, я подумал о классических типах женщин, которые необходимо иметь, упомянутых в любом руководстве по выживанию после родов. Женщины, которые поддержали бы меня, когда я плохо себя чувствовал, сочувствуют пролитому молоку и грязным подгузникам и не осуждают кучи золотых рыбок, раздавленных на заднем сиденье моей машины.
Стремясь подружиться с мамой, я до родов пошла в класс по родам. Хотя все были дружелюбны, я ни с кем не общалась и оставила беременность без единой мамы.
По мере того, как я проходила через новое материнство, я снова и снова слышала, что мне следует присоединиться к группе новых мам. К сожалению, будучи работающей мамой с ограниченным декретным отпуском, я вернулась к работе примерно в то время, когда я почувствовала, что могу самостоятельно вытащить себя и своего ребенка из дома. Вместе с тем, большинство групп молодых мам, которые я видел в рекламе, собирались в рабочее время.
Когда мой ребенок начал взрослеть, а я стала более одинокой, я поняла, что мне нужно творчески подходить к тому, где я ищу друзей-мам.
Проведя онлайн-опрос женщин, поговорив со знакомыми о том, где они нашли свою группу мам, и немного подумав, я составил список мест, где можно найти свою следующую подругу-маму.
Если вы ищете друзей-мам, ознакомьтесь с приведенными ниже идеями о том, где может быть ваша следующая (или первая) подруга-мама!
Церковь
Если вы ходите в церковь, вы можете провести следующие воскресенья пары, сканируя комнату в поисках новых родителей после службы.
Найти друга в церкви означает, что вы, скорее всего, найдете друга, который разделяет ваши ценности и испытывает те же проблемы, что и вы. К тому же, даже когда в жизни много дел, вы всегда сможете увидеться с ними хотя бы раз в неделю.
Работа
Пока вы усердно работаете над тем, чтобы втиснуть все в свой рабочий день, не забывайте искать потенциальных друзей на рабочем месте.
Будь то женщина, вернувшаяся из декретного отпуска сразу после того, как вы вышли из него, или коллега по офису с детьми постарше, ваша следующая подруга-мама может быть буквально в кубике.
Фитнес-классы
Если после родов вы чувствуете себя хорошо, двигаясь по телу, вам понравится посещать местные фитнес-классы. Даже лучше, чем двигаться, - это завести новых друзей.
Запишитесь на занятия, ориентированные на молодых мам, например, на тренировку с коляской или йогу для мамы и ребенка, и вы, вероятно, будете окружены родителями, живущими в таком же жизненном месте, как и вы, которые также стремятся завести новых друзей.
Клубы или другие немамы-группы
Хотя существует множество групп мам, многие из них могут быть недоступны для вас и вашего расписания.
Вступление в другой клуб - клуб, основанный на ваших интересах, не связанных с материнством, например, книжный, игровой или специализированный клуб - даст вам возможность общаться с другими людьми, которые могут стать вашими следующими лучшими друзьями!
В качестве бонуса многие из этих клубов собираются по вечерам или в выходные, что делает их более доступными для работающих мам, чем многие встречи по будням.
Линия самовывоза в детский сад
Как молодая мама, вы знаете, как сложно втиснуть весь день в те 24 часа, которые у вас есть. Поэтому думать о поиске друзей-мам в новом месте или о вступлении в клуб может показаться нереалистичным. К счастью, если ваш ребенок ходит в детский сад, у вас автоматически появляется группа других родителей, которые могут стать его потенциальными друзьями.
В следующий раз, когда вы заберете или бросите своего малыша, выделите несколько минут, чтобы представиться другой маме. Или, если у вашего малыша, кажется, есть приятель, подумайте о том, чтобы пригласить его на выходные поиграть.
Игровая площадка
Может быть очень одиноко - пойти в парк или на детскую площадку и увидеть, как другие группы мам все вместе разговаривают и смеются. Однако есть вероятность, что есть по крайней мере несколько других мам, которые живут соло.
В следующий раз, когда вы будете в парке или на детской площадке, посмотрите вокруг, кто еще может быть там один, и рискните, завязав разговор. Один простой способ начать? Спросите у нее совета о чем-нибудь, связанном с ребенком!
Найти друзей-мам всегда нелегко, но проявив немного творчества и немного удачи, у вас будет отряд поддерживающих мам, которых вы сможете мгновенно позвать друзьям.
Джулия Пелли имеет степень магистра общественного здравоохранения и работает полный рабочий день в области позитивного развития молодежи. Джулия любит походы после работы, плавание летом и долгий приятный дневной сон с двумя сыновьями по выходным. Джулия живет в Северной Каролине с мужем и двумя мальчиками. Вы можете найти больше ее работ на JuliaPelly.com.