Проснувшись утром от ночного сна, вы могли заметить красные, налитые кровью глаза, смотрящие на вас в зеркало в ванной.
В некоторых случаях ваши глаза могут выглядеть ярко-красными или розоватыми. Они также могут быть заполнены волнистыми красными или розовыми линиями. Это кровеносные сосуды, которые обычно не видны.
Многие состояния могут вызывать расширение и опухание кровеносных сосудов в глазах после пробуждения.Некоторые из них не являются поводом для беспокойства, но красные или налитые кровью глаза по утрам могут быть признаком чего-то более серьезного.
В этой статье мы рассмотрим причины появления красных глаз по утрам и поможем вам определить, когда требуется лечение. Мы также предложим несколько домашних процедур, которые можно использовать, когда красные глаза не требуют неотложной медицинской помощи.
Причины красных глаз по утрам
Склера или белки ваших глаз заполнены крошечными кровеносными сосудами. Если эти кровеносные сосуды расширяются или опухают, это может привести к покраснению глаз, особенно после пробуждения.
Красные глаза после пробуждения часто можно уменьшить, изменив образ жизни. Однако важно различать неэкстренные причины налитых кровью глаз и более серьезные состояния, симптомом которых являются красные глаза.
Неэкстренные причины
Есть множество причин для появления красных глаз после пробуждения, которые не считаются серьезными.
Синдром компьютерного зрения
Если смотреть на цифровые устройства в течение 2 или более часов подряд, глаза могут покраснеть. Если вы сделаете это поздно ночью, вы можете просыпаться с красными глазами каждое утро.
Использование компьютеров и цифровых устройств значительно утомляет глаза, потому что вы, как правило, меньше моргаете, глядя на экран. Это, в свою очередь, уменьшает количество влаги в глазах, вызывая покраснение.
Напряжение глаз
Как и синдром компьютерного зрения, к утреннему покраснению глаз могут привести другие причины утомляемости глаз. К ним относятся езда на большие расстояния ночью или попытки читать при тусклом освещении.
Недостаток сна
Все время от времени сжигают полуночное масло, и часто в результате появляются красные глаза при пробуждении. Недостаток сна снижает количество смазки и кислорода в глазах, вызывая временное покраснение.
Синдром сухого глаза
Во время сна ваши глаза могут снизить выработку смазывающих слез. Это может привести к сухости и покраснению при пробуждении. По этой причине у людей с синдромом сухого глаза красные глаза по утрам могут быть более выраженными.
Чрезмерное употребление алкоголя
Если накануне вечером вы выпили слишком много, вы можете проснуться с красными глазами. Это потому, что алкоголь - мочегонное средство, обезвоживающее организм, в том числе глаза.
Раздражители окружающей среды
Загрязнение воздуха, такое как пыль, сигаретный дым, пепел от огня и выхлопные газы автомобилей, может раздражать глаза, вызывая их покраснение. Сухой воздух без влажности также может раздражать глаза.
Аллергии
Пыльца, пылевые клещи, перхоть домашних животных и другие аллергены могут вызывать зуд, покраснение и слезотечение. Независимо от того, носит ли у вас сезонный характер или круглогодичная аллергия, могут помочь безрецептурные антигистаминные препараты.
Серьезные условия
Когда красные, налитые кровью глаза по утрам являются признаком какого-либо заболевания, обычно есть и другие симптомы, на которые вы также можете обратить внимание.
Симптомы, которые всегда должны вызывать медицинскую помощь, включают:
- боль в глазу
- интенсивный красный или розовый цвет, который не исчезает более недели
- нечеткое или двоение в глазах
- изменения в видении
- чувствительность к свету или ореолам вокруг света
- тошнота и рвота
- выделения из глаз
Некоторые из этих симптомов связаны со следующими состояниями:
Увеит
Увеа - это средний слой глаза и часть тела, снабжающая сетчатку кровью. У людей с увеитом наблюдается отек сосудистой оболочки.
Есть много причин для этого состояния, которое вызывает сильные красные глаза, а также боль, нечеткость, темные плавающие пятна (плавающие пятна в вашем поле зрения) и чувствительность к свету.
Это может стать серьезной угрозой для вашего зрения и требует лечения.
Апноэ во сне
Апноэ во сне вызывает внезапные колебания артериального давления и уровня кислорода, что может повлиять на кровеносные сосуды в глазах.
Может возникнуть воспаление и покраснение. Со временем из-за этого состояния также может произойти повреждение сетчатки.
Если у вас есть другие симптомы апноэ во сне, такие как головные боли, раздражительность при пробуждении или забывчивость, обратитесь к врачу.
Ночной лагофтальм
Это состояние приводит к тому, что ваши веки не закрываются полностью во время сна. Это может быть симптом серьезных заболеваний, требующих лечения. К ним относятся паралич Белла и аутоиммунные заболевания.
Помимо красных глаз по утрам, к симптомам ночного лагофтальма относятся боль, раздражение, слезотечение и ощущение песка в глазу, которое кажется инородным телом.
Субконъюнктивальное кровоизлияние
Это состояние вызвано повреждением или утечкой кровеносного сосуда в глазу. Это может быть вызвано множеством причин, в том числе травмой глаза или сильным кашлем.
Если у вас была травма глаза, обратитесь к врачу, чтобы исключить серьезные осложнения. Субконъюнктивальное кровоизлияние не вызывает боли, но может вызвать ощущение царапания или наполнения глаза. Обычно он проходит самостоятельно, без лечения.
Блефарит (воспаление век)
Блефарит может быть вызван целым рядом раздражителей, бактерий, грибков и вирусов. Это также может быть вызвано несколькими основными причинами.
Помимо покраснения и воспаления глаз после пробуждения, блефарит может вызвать зуд, чувствительность к свету и корки на верхних веках.
Поскольку эти симптомы могут указывать на серьезную инфекцию, немедленно обратитесь к врачу, чтобы определить первопричину. Стероидные или смазывающие глазные капли часто назначают для лечения блефарита. Также могут быть назначены антибиотики.
Конъюнктивит (розовый глаз)
Конъюнктивит - это воспаление глаз, которое может быть бактериальным, вирусным или аллергическим. Это вызывает покраснение, зуд, боль и мокнутие в одном или обоих глазах. Это также может привести к образованию корки на ресницах, из-за чего вам будет трудно открыть глаза по утрам.
Если вы подозреваете, что у вас конъюнктивит, обратитесь к врачу. Бактериальный конъюнктивит лечится антибиотиками. Вирусный конъюнктивит лечится теплыми компрессами и смазывающими глазными каплями.
Острая глаукома
Острая глаукома может возникнуть при пробуждении или в течение дня и вызвана внезапным и быстрым повышением глазного давления.
Обычно это сопровождается болью. Это опасная угроза для вашего зрения, поэтому, если вы считаете, что она у вас есть, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит (РА) - это аутоиммунное заболевание, которое вызывает воспаление в тканях организма, включая ткани внешнего слоя глаза. Часто в результате появляются красные сухие глаза.
Если красные глаза сопровождаются симптомами РА, такими как боль в суставах, слабость, непреднамеренная потеря веса или симптомы гриппа, обратитесь к врачу.
Лечение красных глаз по утрам
В экстренных случаях лечение красных глаз утром будет проводиться под наблюдением врача.
При неэкстренных причинах появления красных глаз по утрам можно использовать несколько домашних процедур, чтобы успокоить пораженный участок, в том числе:
- отдых с закрытыми глазами при наложении холодных компрессов
- теплые компрессы, если у вас инфекция
- прием антигистаминных препаратов от аллергии и уменьшение триггеров аллергии
- использование смазывающих глазных капель, таких как искусственные слезы
Предотвращение покраснения глаз по утрам
Чтобы предотвратить покраснение глаз при пробуждении, вы можете попробовать:
- сокращение использования контактных линз в течение дня и отказ от сна с контактными линзами в глазах
- устранение экранного времени ночью
- избегать пассивного курения и других раздражителей окружающей среды
- часто стирайте постельное белье
- Следите за тем, чтобы в спальне не было аллергических факторов, таких как пыль, пылевые клещи и перхоть домашних животных.
Забрать
Красные глаза при пробуждении - обычное явление, которое может быть вызвано выбором образа жизни, неэкстренными состояниями или серьезными проблемами со здоровьем.
Большинство причин красных глаз можно лечить в домашних условиях, но некоторые состояния, сопровождающиеся красными глазами, требуют медицинской помощи.
-and-how-do-i-choose-one.jpg)
