Загар
Если ваша кожа подвергается слишком большому воздействию ультрафиолетового (УФ) света солнечного света, она горит. Любая открытая кожа может обжечься, в том числе кожа головы.
Симптомы солнечного ожога кожи головы
Симптомы солнечного ожога кожи головы в основном такие же, как и симптомы солнечного ожога на других участках тела, и включают:
- покраснение
- ощущение тепла или тепла на ощупь
- нежность или боль
- зуд
- маленькие пузыри, заполненные жидкостью
Если ваш солнечный ожог серьезный, вы также можете испытать:
- Головная боль
- высокая температура
- тошнота
- усталость
Первые симптомы солнечного ожога могут проявиться в течение нескольких часов, но для определения его полной степени может потребоваться 24 часа или больше.
Лечение солнечных ожогов кожи головы
Вы можете лечить обгоревшую кожу головы в домашних условиях. Примерно в течение недели или до тех пор, пока ваш солнечный ожог не пройдет, выполняйте следующие простые шаги:
- Примите душ в прохладной или, самое большее, прохладной воде. Горячая вода усиливает дискомфорт от солнечных ожогов.
- Проверьте этикетку на шампуне и кондиционере. Пока не пройдет солнечный ожог, избегайте шампуней с сульфатами, они могут высушить кожу головы и вызвать еще большее раздражение. Также избегайте кондиционеров с диметиконом, он может блокировать поры, задерживать тепло и наносить больший ущерб.
- Не используйте слишком много средств для волос. Многие из них содержат химические вещества, которые могут вызвать раздражение после загара.
- Сушите и уложите волосы естественным путем. Тепло от фенов и утюгов может высушить и повредить заживляющую кожу головы.
- Успокаивают боль холодными компрессами.
- Увлажняйте. Аккуратно втирайте кокосовое масло и гель алоэ вера в обгоревшую область, чтобы уменьшить дискомфорт и ускорить заживление. Имейте в виду, что они, вероятно, сделают ваши волосы жирными. Многие сторонники естественного исцеления предлагают успокаивать загар с помощью эфирных масел, таких как бессмертник или лаванда.
- Оставайтесь гидратированными. Наряду с другими преимуществами употребление не менее восьми стаканов воды в день поможет увлажнить кожу.
- Если вам необходимо обезболивающее, рассмотрите возможность приема безрецептурных (OTC) лекарств, таких как аспирин (Bayer, Excedrin), ибупрофен (Advil, Motrin), ацетаминофен (Tylenol) или напроксен (Aleve).
- Носить шляпу. Пока кожа головы заживает, держитесь подальше от солнца или прикрывайте кожу головы.
Когда обращаться к врачу при солнечном ожоге кожи головы
Обратитесь к врачу, если у вас есть следующие симптомы солнечного ожога:
- сильная боль
- высокая температура
- Головная боль
- путаница
- тошнота
Также обратитесь к врачу, если вы чувствуете, что загорелая кожа головы инфицирована. Признаки инфекции включают:
- усиливающаяся боль
- припухлость
- гной, вытекающий из открытого пузыря
- красные полосы, идущие от открытого пузыря
Выпадение волос на коже головы после солнечных ожогов
Солнечный ожог на коже головы обычно не вызывает выпадения волос. Пока кожа шелушится, вы можете потерять несколько волосков, но они должны снова отрасти.
Если у вас редеющие волосы, у вас меньше естественной защиты от солнечного ультрафиолета. По мере того, как ваши волосы продолжают истончаться, вам нужно будет отрегулировать уровень защиты, которую вы обеспечиваете для кожи головы.
Защита кожи головы от солнца
Лучшая защита от солнца для кожи головы - это прикрыть голову. И обычно это все, что нужно для предотвращения солнечных ожогов. Однако, если выбранный вами головной убор имеет неплотное переплетение - например, некоторые соломенные шляпы, шляпы дальнобойщиков с сетчатой подкладкой - он может пропускать ультрафиолетовый свет к вашей голове. Ультрафиолетовое излучение наиболее интенсивно с 10:00 до 16:00.
Вы можете использовать солнцезащитный лосьон на коже головы. Если у вас есть волосы, может быть трудно получить равномерное покрытие, и лосьон также покроет ваши волосы.
Забрать
Кожа головы может получить солнечные ожоги, как и любая кожа на теле, от ступней до губ и мочек ушей. Вам следует защищать кожу головы так же, как и другую кожу, избегая солнца, защищая кожу солнцезащитным кремом и покрывая ее.
.jpg)
